Fortress - Az erőd
Fortress - Az erőd
Fortress - Az erőd
Fortress - Az erőd
Fortress - Az erőd
Kiscsoportos edzés
Maximális figyelem, hiszen a csoport létszáma korlátozott. Egyéni szempontok figyelembevétele a csoportos edzés során is! A csoportos órák húzó és motiváló ereje!
Tovább +
Szakmai hozzáértés
Bizonyított és előremutató rendszerek használata, naprakész tudás. Így biztosan nincsen feleslegesen elvégzett munka, hiszen mindent a cél érdekében teszünk!
Tovább +
Programozott munka
A csapat igényeihez, képességeihez igazított változatos, hatékony edzésprogramok. Rendszeres kihívásokkal tesztelheted az erődet, és, hogy mennyit fejlődtél!
Tovább +
Családias hangulat
A kis létszám lehetővé teszi, hogy az edzőtársak megismerjék egymást, barátságokat kössenek, így remek hangulatban telik az edzés. Egy jó csapat tagjaként a minőségi, szakmai munka is könnyed és élvezetes.
Tovább +
Privát, fél privát és mini csoportos edzés
Ha speciális céljaid vannak vagy szeretnél egy barátoddal együtt edzeni, esetleg a kiscsoportos órák időpontja neked nem felel meg, lehetőséged van részt venni privát foglalkozásokon is.
Tovább +Edzéseken használt rendszerek
Strong First
FMS - Funkcionális Mozgásminta Szűrés
GFM - Ground Force Method
Flexible Steel
TRX
